Hypnothérapeute
Mon approche unique vous guide vers la découverte et la révélation de vos ressources intérieures, traçant ainsi la voie vers l’actualisation de votre plein potentiel. Découvrez un chemin vers une existence plus épanouissante, où chaque pas est un pas vers plus de conscience, de créativité et de liberté. Embrassez aujourd’hui une transformation qui résonne non seulement en vous, mais rayonne également dans tous les aspects de votre vie.
Quels sont les bienfaits de l’hypnose thérapeutique?
Découvrez le pouvoir de votre inconscient : En état d’hypnose, votre esprit critique se met en pause, vous libérant des limites habituelles. Cela ouvre la porte à une imagination plus épanouie, vous permettant d’explorer des solutions créatives à vos défis personnels.
Diverses applications de l’hypnothérapie :
- Renforcer les atouts personnels, tels que la concentration, la mémoire, la créativité et la confiance en soi.
- Réduire le stress physique et émotionnel, et améliorer la gestion des situations (angoisses, peurs).
- Contrôler la douleur, que ce soit pour des interventions ponctuelles (comme un traitement dentaire ou un accouchement) ou dans le cadre de douleurs chroniques (toujours après un avis médical).
- Améliorer la qualité de du sommeil.
- Modifier des comportements, notamment en cas de dépendances, en complément d’un accompagnement médical et/ou psychologique.
- Atténuer les symptômes liés à la dépression ou au burn-out (après consultation médicale).
Qui suis-je ?
Ma passion afin de comprendre l’être humain dans toutes ses dimensions m’a guidée tout au long de ma vie. Initialement formée en hygiène dentaire, je me suis ouverte, au fil de plus de 20 ans, aux approches thérapeutiques alternatives telles que le rêve éveillé, la respiration consciente, la communication non violente et la PNL. Mon intérêt pour les dimensions corps-esprit de l’être m’ont amenés à la méditation et à l’approche psycho-corporelle.
Je suis diplômée de l’École d’hypnose thérapeutique et médicale du Québec, où j’ai complété plus de 1200 heures de formation. Je suis membre accrédité de l’association RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire).
Je continue régulièrement à me former sur d’autres approches telles que l’approche somatique, l’EFT (technique de libération émotionnelle), la théorie polyvagale et les dernières découvertes en neuroscience appliquées à l’hypnose thérapeutique.
Services d’hypnothérapie
Quête de sens
Explorer et donner du sens
à votre vie.
Équilibre émotionnel
Harmoniser et stabiliser vos
émotions
Alimentation & poids
Équilibrer alimentation pour
un poids sain
Stress & anxiété
Apaiser et maîtriser anxiété
et stress
Gestion de la douleur
Soulager et gérer efficacement
la douleur
Performance
Optimiser vos capacités et
performances
Confiance en soi
Renforcer l’estime et l’assurance personnelle
Vie amoureuse
Épanouir et enrichir votre
vie sentimentale
Trouble du sommeil
Améliorer la qualité et le
confort du sommeil
Articles
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Mon approche
Mon engagement est de faciliter la mise en mouvement de la personne vers son mieux-être et son épanouissement, en permettant un accès à la profondeur de son être, tout en soutenant son développement personnel et professionnel.
En vous écoutant attentivement et en comprenant les aspects de votre expérience, je m’engage à vous guider vers une harmonisation globale de votre être. Ma priorité est de favoriser des changements durables, en vous fournissant les outils et les connaissances nécessaires adaptés à vos besoins et objectifs. Ensemble, nous travaillerons pour améliorer votre bien-être et augmenter votre énergie, en intégrant toutes les dimensions de votre personne — cognitives, émotionnelles, physiques, relationnelles, et spirituelles.
En tant qu’hypnothérapeute, je vous accompagne dans :
- La définition et la réalisation de vos objectifs personnels.
- Le développement de l’identité, de la confiance en soi, et de l’aisance en public.
- L’harmonisation émotionnelle et la résolution de conflits.
- La gestion du stress, de l’anxiété et des phobies.
- L’accompagnement dans le cas de maladies graves.
- L’apaisement de la douleur.
- La gestion des troubles du sommeil et de la fatigue chronique.
- Le soutien dans les périodes de changement.
Mon objectif est de vous accompagner vers un bien-être durable et une vie plus épanouie.
Avis important
Notez que mes services ne visent en aucun cas à remplacer les consultations de professionnels de la santé tels que les médecins, les psychologues ou les psychothérapeutes. Dans certains cas, des références médicales peuvent être demandées avant le début de l’accompagnement afin de respecter l’esprit de la loi 21 et l’aspect sécuritaire du processus thérapeutique.
Bureau
940 Raymond-Casgrain,
Québec, Qc, G1S 2C7
Téléphone : 418-478-9197
Lundi au vendredi – 9h30 à 19h30
