Hypnothérapeute

Mon approche unique vous guide vers la découverte et la révélation de vos ressources intérieures, traçant ainsi la voie vers l’actualisation de votre plein potentiel. Découvrez un chemin vers une existence plus épanouissante, où chaque pas est un pas vers plus de conscience, de créativité et de liberté. Embrassez aujourd’hui une transformation qui résonne non seulement en vous, mais rayonne également dans tous les aspects de votre vie.

Quels sont les bienfaits de l’hypnose thérapeutique?

Découvrez le pouvoir de votre inconscient : En état d’hypnose, votre esprit critique se met en pause, vous libérant des limites habituelles. Cela ouvre la porte à une imagination plus épanouie, vous permettant d’explorer des solutions créatives à vos défis personnels.

Diverses applications de l’hypnothérapie :

  • Renforcer les atouts personnels, tels que la concentration, la mémoire, la créativité et la confiance en soi.
  • Réduire le stress physique et émotionnel, et améliorer la gestion des situations (angoisses, peurs).
  • Contrôler la douleur, que ce soit pour des interventions ponctuelles (comme un traitement dentaire ou un accouchement) ou dans le cadre de douleurs chroniques (toujours après un avis médical).
  • Améliorer la qualité de du sommeil.
  • Modifier des comportements, notamment en cas de dépendances, en complément d’un accompagnement médical et/ou psychologique.
  • Atténuer les symptômes liés à la dépression ou au burn-out (après consultation médicale).

Qui suis-je ?

Ma passion afin de comprendre l’être humain dans toutes ses dimensions m’a guidée tout au long de ma vie. Initialement formée en hygiène dentaire, je me suis ouverte, au fil de plus de 20 ans, aux approches thérapeutiques alternatives telles que le rêve éveillé, la respiration consciente, la communication non violente et la PNL. Mon intérêt pour les dimensions corps-esprit de l’être m’ont amenés à la méditation et à l’approche psycho-corporelle.

Je suis diplômée de l’École d’hypnose thérapeutique et médicale du Québec, où j’ai complété plus de 1200 heures de formation.  Je suis membre accrédité de l’association RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire).

Je continue régulièrement à me former sur d’autres approches telles que l’approche somatique, l’EFT (technique de libération émotionnelle), la théorie polyvagale et les dernières découvertes en neuroscience appliquées à l’hypnose thérapeutique.

   Services d’hypnothérapie

 

Quête de sens

Explorer et donner du sens
à votre vie.

Équilibre émotionnel

Harmoniser et stabiliser vos
émotions

Alimentation & poids

Équilibrer alimentation pour
un poids sain

Stress & anxiété

Apaiser et maîtriser anxiété
et stress

Gestion de la douleur

Soulager et gérer efficacement
la douleur

Performance

Optimiser vos capacités et
performances

Confiance en soi

Renforcer l’estime et l’assurance personnelle

Vie amoureuse

Épanouir et enrichir votre
vie sentimentale

Trouble du sommeil

Améliorer la qualité et le
confort du sommeil

Articles

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Mon approche

Mon engagement est de faciliter la mise en mouvement de la personne vers son mieux-être et son épanouissement, en permettant un accès à la profondeur de son être, tout en soutenant son développement personnel et professionnel.

En vous écoutant attentivement et en comprenant les aspects de votre expérience, je m’engage à vous guider vers une harmonisation globale de votre être. Ma priorité est de favoriser des changements durables, en vous fournissant les outils et les connaissances nécessaires adaptés à vos besoins et objectifs. Ensemble, nous travaillerons pour améliorer votre bien-être et augmenter votre énergie, en intégrant toutes les dimensions de votre personne — cognitives, émotionnelles, physiques, relationnelles, et spirituelles.

En tant qu’hypnothérapeute, je vous accompagne dans :

  • La définition et la réalisation de vos objectifs personnels.
  • Le développement de l’identité, de la confiance en soi, et de l’aisance en public.
  • L’harmonisation émotionnelle et la résolution de conflits.
  • La gestion du stress, de l’anxiété et des phobies.
  • L’accompagnement dans le cas de maladies graves.
  • L’apaisement de la douleur.
  • La gestion des troubles du sommeil et de la fatigue chronique.
  • Le soutien dans les périodes de changement.

Mon objectif est de vous accompagner vers un bien-être durable et une vie plus épanouie. 

 

Avis important

Notez que mes services ne visent en aucun cas à remplacer les consultations de professionnels de la santé tels que les médecins, les psychologues ou les psychothérapeutes. Dans certains cas, des références médicales peuvent être demandées avant le début de l’accompagnement afin de respecter l’esprit de la loi 21 et l’aspect sécuritaire du processus thérapeutique.

Bureau

940 Raymond-Casgrain,
Québec, Qc, G1S 2C7

Téléphone : 418-478-9197

Lundi au vendredi – 9h30 à 19h30